È in arrivo una novità al centro Unique! Da martedì 21 settembre partiranno i corsi di Judo per bambini e adulti con i maestri Fabrizio Befani e Patrizio Meccariello. Tutti i martedì e i giovedì secondo il seguente calendario: Bambini (5-11 anni) mar/gio ore 16.30 Ragazzi (12-17 anni) mar/gio ore 15.30 Adulti (Judo/JuJitsu) mar/gio ore […]
In base al nuovo decreto ministeriale da venerdì 6 agosto sarà possibile accedere in palestra solo se si è in possesso di: ✔️certificazione verde Covid-19 (Green Pass) ✔️ test molecolare o antigenico rapido con risultato negativo (se hai meno di 30 anni e non hai ancora il Green Pass, la Regione Umbria prevede per te […]
Da lunedì sala pesi, piscina e spogliatoi del centro Unique riaprono ai nostri clienti. Dal 30 agosto riprenderanno anche i corsi fitness secondo il calendario che trovi qui sotto. Nelle fasce orarie libere dai corsi, la Out Arena diventa una palestra a cielo aperto a tutti gli effetti che può ospitare sia lezioni individuali (personal […]
L’attesa è stata lunga, ma è tempo di ripartire! A partire da lunedì 19 aprile sono tornate le lezioni all’aperto di OUT Outdoor Unique Training, sempre in massima sicurezza e nel rispetto della normativa anti-Covid. Per partecipare è necessaria la prenotazione telefonica al numero 0743 44208. La reception è aperta per info e abbonamenti nei […]
Il dr. Gabriele Cagnazzo affronta alcuni interessanti argomenti per la salvaguardia del benessere e della salute della persona. Posture scorrette e sedentarietà: consigli su come affrontare al meglio questo periodo di smart-working e DAD La sedentarietà è una delle principali cause di morte e sviluppo di patologie croniche ed è per questo che, soprattutto nel […]